術後のヒドイ仕打ち・ゆずひこ編
ゆずひこは普段通りで
普段通りすぎた。
自分が一番年下だと思っているフシがある。
あすけんアプリ・その後
11月17日から始めた“あすけん”アプリを使ったダイエット。
ゆっくりですが少しずつ体重が減っています。今、1キロ減。
良い点は
①毎日体重計に乗って管理が出来る。
②間食が無くなる。
③体重計によく乗るので食べ過ぎがわかる。
④朝昼夜、普通に食べて無理なく痩せられる(予感
今のところ、こんな感じ。
今日は久しぶりにコンビニスイーツを食べましたが体重はキープ。
この調子で1ヶ月マイナス1キロを目指したい。
あと、ピグミンアプリで歩くのが楽しくなったと言うのも大きいかな。
東山動植物園
快晴だったので東山動植物園へ。年間パスポート最高!
園内はひたすらだだっ広いのでウォーキングに最適です。
と言っても紅葉シーズンなどは人が多いのでサクサク歩けないけれど。
ここのボートにカップルで乗ると必ず別れる、という伝説が40年以上前からありました。
「僕たちは別れません」のノボリがあった・・・。
鳴き叫ぶ声が有名なフクロテナガザルのケイジくん。
ここ数回行ってもほとんど鳴いていません。
1匹だから縄張り争いも無いし鳴く必要がないもんねぇ。
象が近かった。
ライオンも近かった。
ぶらこのタマタマを取ったばかりなのでライオンのタマタマに目がいく。
動物園、何度行っても楽しいです。
紅葉は終わってました。
主婦歴が長くても何度も同じ誤ちを繰り返す
今日はタコとワカメの酢の物を作ろうと乾燥ワカメを戻したら
大量になっていた。
加減がいまだにわからない。抜け毛が多くて薄毛に悩んでいるので
無意識にワカメを大量にとろうとしているのか・・。
ダイエット中の私ですが時々美味しいものを食べないとリバウンドするかもしれないので揚げパンを買って来た。みかんも食べたいよね〜。
必死です。でもあげないよ、あげパンだけど。
諦めたかな?
と、油断したら手が出て揚げパンを触ったヨヨヨ。
私はそういうの平気だけど夫はダメ。猫が触ったところは捨てちゃう。
神経質なのか私が鈍感なのか。